~{...لمـســـــات ابـــداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
~{...لمـســـــات ابـــداع
::
^ ابداع بنــآت ^
::
!..!مطبخ لمساتـ..!
::
.. •° الاـطبـآق الرئيسيه °• ..
+سمك مشوي بالزيتون الاسود+
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
p!nk
المديرهـ العـآمـه}~
المساهمات
:
148
تاريخ التسجيل
:
29/01/2009
موضوع: +سمك مشوي بالزيتون الاسود+
السبت يناير 31, 2009 8:50 am
[b]
المقادير:
- 1 ملعقة صغيرة ثوم مفري
- 4 ملاعق صغيرة ريحان طازج ومقطع إلى أجزاء صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بقدونس طازج ومقطع إلى أجزاء صغيرة
- ملعقتان صغيرتان عصير ليمون
- 4 شرائح من سمك الفيليه (أي نوع على أن تزن الشريحة الواحدة 180 جرام)
- فلفل أسود وملح
- 4 ثمرات زيتون أخضر مقطعة إلى أجزاء صغيرة
- 4 شرائح ليمون رقيقة
طريقة التحضير:
1- يتم إعداد الشواية بإيقادها مسبقاً.
2- فى إناء صغير الحجم يخلط الثوم والريحان والبقدونس وعصير الليمون.
3- توضع ورقة من الفويل (الألومنيوم) بعد دهانها بقليل من الزيت على الشواية.
4- ترص شرائح الفيليه على ورقة الفويل ثم يوضع خليط الثوم عليها بالتساوي بين الأربعة شرائح ثم يرش الملح والفلفل.
5- تقلب الشرائح على الجانبين حتى تمام النضج.
6- تزين بعد ذلك بالزيتون الأخضر وشرائح الليمون.
7- يقدم السمك الفيليه وهو ساخناً..
[/b]
أعجبني
لم يعجبني
clover
عضــو/هـ مبتدئـ/ـه .. }~
المساهمات
:
49
تاريخ التسجيل
:
03/02/2009
موضوع: رد: +سمك مشوي بالزيتون الاسود+
الثلاثاء فبراير 03, 2009 10:11 am
ممممممممممممممممممممممممممممممممم لذيذة شكرا لك يا قمر
أعجبني
لم يعجبني
p!nk
المديرهـ العـآمـه}~
المساهمات
:
148
تاريخ التسجيل
:
29/01/2009
موضوع: رد: +سمك مشوي بالزيتون الاسود+
السبت فبراير 07, 2009 6:35 am
العفو
أعجبني
لم يعجبني
+سمك مشوي بالزيتون الاسود+
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~{...لمـســـــات ابـــداع
::
^ ابداع بنــآت ^
::
!..!مطبخ لمساتـ..!
::
.. •° الاـطبـآق الرئيسيه °• ..
~{...لمـســـــات ابـــداع
::
^ ابداع بنــآت ^
::
!..!مطبخ لمساتـ..!
::
.. •° الاـطبـآق الرئيسيه °• ..
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--^ العــآم ^
| |--!..!لمسات ـ آلعــإأمـ!..!
| |--.. •° الرـيسـيشن°• ..
| |--!..!لمسات ـ آلاسلامـ..!
|
|--^ ابداع بنــآت ^
| |--مشن فاشن
| |--!..!مطبخ لمساتـ..!
| | |--.. •° المقبلآت °• ..
| | |--.. •° الحلويـآت و المشروبـآت °• ..
| | |--.. •° الاـطبـآق الرئيسيه °• ..
| | |--•° اقكار للـتزيين وـآلتقديم °•
| |
| |--\\ { [صـ]ـبايا houese ™ } //
|
|--^الابداع الترفييهـ ^
| |--!. الصوــر المنوعة.!
| |--\\ { [بـ] ـدون كعب ™ } //
| |--\\ {ل] ـلضحك والفرفشه ™ } //
| |--\\ {ا] ـلمسابقات } //
|
|--^لمساتـ الأدبي^
| |--قصص وحكايات وروايات
| |--اشعار لمسات
| |--بوح الخواطر
|
|--^ خدمات الأعضــآء ^
| |--•° طلـ ب ـآت الـ س ـتايلآت °• ..
| |--.. •° طلـبـآت البآنيرـآت °• ..
| |--•° الطلـ ب ـآت الدعم الفني °• ..
| |--•° الطلـ ب ـآت الأخ ـرى °• ..
| |--.. •° م ـوآقع اللمسات °• ..
| |--•° تصاميم ال ـلمساتـ °• ..
|
|--^ التكنولوجيــآ ^
| |--منتدى الكمبيوتر
| |--ماسنجر ، الياهو ، ماسنجر لايف ، ماسنجر بلس
|
|--^ الإدآرـهـ^
|--.. •° الشـكـاوي والاقـ ت ـراحآت °• ..
|--. •° طلـ ب ـآت التباـآدل الإع ـلآني °• ..
|--..! لمسآآت الزوآر!..