~{...لمـســـــات ابـــداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 +سمك مشوي بالزيتون الاسود+

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
p!nk

المديرهـ العـآمـه}~



المساهمات : 148
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ Empty
مُساهمةموضوع: +سمك مشوي بالزيتون الاسود+   +سمك مشوي بالزيتون الاسود+ I_icon_minitimeالسبت يناير 31, 2009 8:50 am

[b]+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ 67




+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ 1lvv1






+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ 709ec34cc8









المقادير:




- 1 ملعقة صغيرة ثوم مفري


- 4 ملاعق صغيرة ريحان طازج ومقطع إلى أجزاء صغيرة


- 1 ملعقة صغيرة بقدونس طازج ومقطع إلى أجزاء صغيرة


- ملعقتان صغيرتان عصير ليمون


- 4 شرائح من سمك الفيليه (أي نوع على أن تزن الشريحة الواحدة 180 جرام)


- فلفل أسود وملح


- 4 ثمرات زيتون أخضر مقطعة إلى أجزاء صغيرة

















- 4 شرائح ليمون رقيقة



+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ 85634ef28a





طريقة التحضير:




1- يتم إعداد الشواية بإيقادها مسبقاً.


2- فى إناء صغير الحجم يخلط الثوم والريحان والبقدونس وعصير الليمون.


3- توضع ورقة من الفويل (الألومنيوم) بعد دهانها بقليل من الزيت على الشواية.


4- ترص شرائح الفيليه على ورقة الفويل ثم يوضع خليط الثوم عليها بالتساوي بين الأربعة شرائح ثم يرش الملح والفلفل.


5- تقلب الشرائح على الجانبين حتى تمام النضج.


6- تزين بعد ذلك بالزيتون الأخضر وشرائح الليمون.


7- يقدم السمك الفيليه وهو ساخناً..






+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ Chef





+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ 17721457601776869350
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lamasat2.yoo7.com
clover
عضــو/هـ مبتدئـ/ـه .. }~
clover


المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ Empty
مُساهمةموضوع: رد: +سمك مشوي بالزيتون الاسود+   +سمك مشوي بالزيتون الاسود+ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2009 10:11 am

ممممممممممممممممممممممممممممممممم لذيذة شكرا لك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
p!nk

المديرهـ العـآمـه}~



المساهمات : 148
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

+سمك مشوي بالزيتون الاسود+ Empty
مُساهمةموضوع: رد: +سمك مشوي بالزيتون الاسود+   +سمك مشوي بالزيتون الاسود+ I_icon_minitimeالسبت فبراير 07, 2009 6:35 am

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lamasat2.yoo7.com
 
+سمك مشوي بالزيتون الاسود+
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~{...لمـســـــات ابـــداع :: ^ ابداع بنــآت ^ :: !..!مطبخ لمساتـ..! :: .. •° الاـطبـآق الرئيسيه °• ..-
انتقل الى: